经常打哈欠是一种大脑缺氧的表现，大脑缺氧有两种情况，一种是一过性的，另一种是持续性的。这两种情况会有什么影响，接下来简单辨别一下。
大脑缺氧8-15秒会丧失意识，缺氧超过6-10分钟就会导致昏迷，严重者会导致脑死亡。大脑对氧气的需求是非常大的。
有氧运动：有氧运动简单的来说是规律的，持续性的，运动时吸氧能够满足运动的需要，比如跑步，游泳。
无氧运动：爆发性的剧烈运动。吸氧不能满足当时运动需求，比如举重。突然爆发性的运动
首先说明24小时连续的吸纯氧，浓度达到60%会引起氧中毒。氧中毒的症状有咳嗽，口角肌肉颤抖，看东西眼睛变形，比如方的凳子会看成圆的。吸氧过多会产生过多的氧自由基从而加速器官氧化衰老。正常的氧气中含有2%--3%有抗炎，调节内分泌的作用，过多的话就导致氧化和衰老。
缺氧分为一过性缺氧和持续性缺氧。打哈欠属于一过性缺氧。心肌梗死的发作导致血管不通从而引发大脑缺氧，这种属于持续性缺氧
身体各个脏器对氧气的需求量从高到低依次是：大脑，心脏，肺，肝，肾脏，胃肠，肌肉，皮肤。煤气中毒的时候最轻的表现是周身发冷进而心慌，全身乏力，最后会导致抽搐昏迷，身体机能这个时候自动把氧气供给给最需要氧气的大脑，所以需氧量最少的器官首先对煤气中毒有反应。
空气不论在市中心还是森林公园会自动平衡分配，两个地方唯一的区别是氧气中的负氧离子含量不同，负氧离子存在于绿色植物附近，负氧离子就像空气中的维生素，有抗衰老和抗氧化的作用。
打哈欠是为了给大脑降温，进而保持大脑的健康和清醒，可以消除困倦。
长时间伏案工作的人容易长久地保持一种姿势，不仅会影响血液循环、脑部活动能减退，工作效率差，还会使身体细胞呈现衰老的状态。所以，在适当的时候深深地打一个哈欠，可以促进血液回流，帮助新陈代谢，使细胞获得更多的氧气，有效地将胸中的废气吐出，消除困倦感。
常打哈欠的志愿者，其血液循环更好。研究还发现，人类的大脑质层神经元数量约为100亿个，打哈欠的平均时长为6秒。相比之下，老鼠打哈欠的时长不到两秒。因此研究人员认为，神经元数量是影响打哈欠时长的最主要因素，每次打哈欠长的人，他们的认知水平更好。
扩展资料
研究显示，当人们疲劳时，打哈欠次数会增加，但原因仍不明。盖洛普将此归因于大脑温度，大脑温度在晚上是最高的。普罗文表示，打哈欠可能会引起状态改变，例如由睡眠状态变为清醒状态，不过这其中具体的生理原理仍有待研究。
对打哈欠的研究可以带来一些实际应用。盖洛普称，企业管理人士在召开冗长乏味的会议时，应当注意打哈欠对大脑的降温作用。他表示，降低办公室职员打哈欠频率的一个方法是调低空调稳定，如果房间很冷，打哈欠频率就会变得很低。
参考资料来源：
人民网-关于打哈欠的另一个谜题
人民网-常打哈欠促进血液循环
人民网-研究称打哈欠成因复杂 并非全因睡眠不足导致
1、中医方面来看,则是多因阳虚阴盛,阳不出阴所致。若是嗜睡困倦且胸闷脘腹痞满则多由于痰湿困脾所致，而餐后嗜睡且神疲纳呆则有脾气虚弱的可能。治疗方面则需根据你的具体情况辩证之后才能予以说明。
2、西医方面，主要考虑嗜睡症可能,则可服用一定的可服用兴奋剂如甲苯盐，羟基丁钠盐等。但此类药物存在特殊的副作用则需根据你的具体情况而定。
3、生活护理：饮食方面注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。
您好，人在打哈欠的时候，是为了扩大呼吸运动，补充氧气进入。人处于疲惫时，组织灌注不足，所以会打哈欠。
人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。
而睡觉是人最主要的缓解疲劳的途径。但过多的睡眠也会是一种消耗性运动。
很多人在睡觉之前总是会打哈欠，大家都觉得之所以导致这种现象的原因就是由于房间里比较闷，缺乏氧气所导致的。不过后来这样的说法被科学家否定了，实验证明房间里面的氧气以及二氧化碳含量不会对打哈欠的几率造成一定的影响。
打哈欠刺激大脑，保持积极的活动状态
曾经有一位教授觉着在大家不想睡觉的时候，打哈欠也能够帮助我们刺激大脑，保持着非常积极的活动状态，这就能够解释为什么大家在早上很早起床或者是晚上熬夜的时候，经常会打哈欠了。我们人类自从出生的那一刻起，一直到生命最后，整个过程一直都会在打哈欠。
打哈欠会让人得到休息，起到保护作用
那么人类为什么会打哈欠呢？其实最终的原因谁也说不清楚，每一次打哈欠的时候，时间大约是6秒左右，在这个期间也会让大家闭目塞听，同时也会让我们感到全身放松，全身的神经以及肌肉都会得到一定的松弛，所以在这里就能够看得出来，打哈欠会让大家在生理以及心理方面能够得到一定的休息，对于我们人体拥有着非常重要的生理保护作用。
打哈欠可排出二氧化碳，精力更充沛
但是有很多人觉得打哈欠就是脑缺氧的一种表现，人体通过打哈欠这样的深呼吸运动，让血液里面增加氧气，排出更多的二氧化碳，就会让大家看上去精力更加充沛。人在困乏的时候经常会打哈欠，这样就会提醒人体表示大脑也已经疲劳，此时需要我们去睡眠休息了。
因此在这里也能够看得出来，打哈欠本身就是一种催眠的方法，如果我们人类即将进入到非常紧张的工作之前，同时也会经常打哈欠，这也就是人体接触这种深呼气的方法，让血液里面增加比较多的氧气，从而提高大脑的活动能力。
人为什么会打哈欠，有一种说法是人困了就会打哈欠，其实打哈欠是正常的生理反应，是条件反射的深呼吸活动，是人体困的时候大口吸气呼气的行为表现。人生来就会打哈欠。据科学研究表明，打哈欠这个过程持续的的时间大概是6秒钟。打哈欠时人会不自觉地闭上眼睛，耳朵听不到其他声音，全身的肌肉和神经完全放松。
一.打哈欠其实是人体的一种生理保护现象
人困的时候大脑神经处于疲劳状态，这意味着身体要准备休息。人体还未进入休息状态时，大脑会发生条件反射，发出无法控制地打哈欠，提醒我们需要休息。当我们在学习或工作中对某事不特别感兴趣时，注意力就会产生不集中的现象，有时还会经常打哈欠。
二.打哈欠会使人体完成正常的生理代谢
人体长时间工作和学习后，身体特别疲劳，体内会产生大量二氧化碳，此时一般呼吸不能全部排除二氧化碳。因此，人体会发生缺氧反应，刺激呼吸中枢，让人体打哈欠打打哈欠时，会使人体口腔开大，胸腔也随之扩展，双肩抬高辅助吸气，使肺可以吸入比平常更多的空气，大量二氧化碳也随呼气时被排出，这样就帮助人体迅速将二氧化碳排出体外。
因此，健康的情况下，在人困或者长时间疲劳的情况下打哈欠时，我们不必过分担心。打哈欠对我们身体有一定好处。它能使我们更有活力，提高大脑的活动能力，对人体有良好的保护作用。但是，如果处于某种疾病的状态，这时可以经常打哈欠，这时我们可能已经出现脑血管问题，大脑皮层缺氧的情况，我们千万不要松懈，一定要去正规医院做身体检查，进行相应的治疗。
上一篇：注册商标如何申请流程
下一篇：关于描写雪的诗句初中
发表评论